Pulando na cama elástica que armamos para as crianças lá na estância. A vida é séria, mas tem momentos de diversão! A legging é da Brasil Sul e a camisa da Romwe.

Bom dia!

Eu já contei para vocês que entrei no pilates. Contei que não gosto de musculação, mas que precisava de uma atividade física que me ajudasse a manter a forma, corrigir postura e diminuir as dores na coluna. É verdade que já "puxo ferro" todos os dias com três crianças em casa, sendo duas menores de quatro anos.

Não gosto de atividade física. Fui bailarina por alguns anos. Já fiz musculação, já corri, mas realmente não é algo que me encanta. Faço exercícios, digamos, naturais: gerenciar a casa, cuidar dos pequenos, pegar as crianças no colo, e algum esforço mais bruto que me aventuro a fazer na estância ou no pátio, com os animais. Diariamente também passeio com a nossa cadela ovelheira. 

Minha coluna, todavia, está me exigindo uma atividade mais regular, acompanhada por um profissional, e feita com disciplina. Quero chegar também a uma idade mais madura inteira, né? Cuidar da saúde e da estética pro marido e pros filhos é muito bom para a mulher cristã.

"A vida e a saúde física são bens preciosos doados por Deus. Devemos cuidar delas com equilíbrio, levando em conta as necessidades alheias e o bem comum." (Catecismo da Igreja Católica, 2288) 

A modéstia, sabemos, é absoluta, mas a aplicação de seus princípios é circunstancial. Não conseguiremos tirar proveito suficiente da atividade física, por exemplo, com longos vestidos...  Obviamente, isso não nos conduz ao relativismo de considerar que a maioria das modas fitness que vemos por aí seja agradável aos olhos de Deus. Claro que não! É preciso bom senso, correta formação da castidade e apreensão do conceito de pudor, além de um bom espelho e "semancol", para que não caiamos no ridículo. E, sinto dizer, acho que 90% ou mais das meninas que frequentam a academia de ginástica, algumas sem querer (outras nem tanto, pois querem mesmo posar de "gostosas" e atrair olhares), acabam vestindo-se desse modo, já dissemos, ridículo...

Sem entrar na idéia de estabelecer listas de pode e não pode, ao estilo gnóstico, podemos, pela análise da situação, entender que o que alguns grupos mais radicais de pregação da modéstia consideram imoral, nada verdade não é, pela própria circunstância do que se quer na academia de ginástica, ainda mais quando, e isso é o IDEAL (mas nem sempre possível), se treina em horário só para mulheres.

A roupa de ginástica é mais “diferenciada”, pois se requer liberdade para executar corretamente o exercício, para aguentar o suor, para não perder sustentação dos seios, para “isolar” os músculos e fazê-los trabalhar melhor, para impedir lesões… Isso deve ser levado em conta na hora de julgarmos, rapidamente, que a peça é imodesta. Deixar de verificar que as circunstâncias fazem variar a aplicação dos princípios é prender-se a um modelo moral que nunca foi o católico.

Pela evidência, todavia, sabemos que, ainda com toda essa aplicação relativa dos princípios absolutos, há coisas que saltam aos olhos que NÃO parecem adequadas: tops altos sem camisa por cima e mostrando a barriga, macaquinhos, calças leggings/bermudas coladas na rua sem nada que tape o bumbum, shorts fora do estritamente necessário, coisas muito "socadas" principalmente quando se está fora de forma e as cores são berrantes, visual “mulher-fruta”, decotes exagerados, estampas muito chamativas, maquiagem excessiva etc.

Algumas são adequadas para certos tipos de exercícios, outras para outros. A adequação de um traje dependerá do tipo de corpo, do tipo de exercício, do local, da temperatura, da presença de homens etc. Por vezes, uma legging cobrindo o bumbum com um moleton amarrado à cintura, ou, se for longo, vestido mesmo, ou uma camiseta mais larga, e até mesmo um short por cima da calça. Ou calças mais folgadas, a depender do exercício e do clima, ou até justas que não sejam leggings. Ou mesmo legging sem cobrir totalmente, se for uma cor mais neutra e se chame a atenção para cima e não se tenha essa área avantajada (todavia, é perigoso e não convém arriscar).

Que não se mostre a barriguinha nem a totalidade do bumbum, na presença de homens, nem se delineie por demais as coxas se forem bem torneadas.

Algumas sugestões nossas nas fotos abaixo. Claro, devem ser analisadas as condições de cultura, tipo de corpo, qual a atividade, e fazer as necessárias adaptações.

A Shabby Apple, especializada em moda recatada nos EUA e administrada por cristãs preocupadas com as virtudes da modéstia e do pudor, têm sua própria linha de fitness fashion:

Outros exemplos:

Para passear, realmente não dá, mas esse short realmente possibilita que o exercício (corrida) seja feito da melhor maneira. Não é por exibicionismo que se o usa, mas para manter a saúde. Se não estiver tão quente, uma legging por baixo ajuda a manter ainda mais a modéstia.

Mesma coisa. Evidentemente, para outros exercícios não é necessário um short curto, devendo, pois, ser evitado.

Se está muito frio, pode-se usar algo mais comprido: