Blog Femina - Modéstia e Elegância

O surpreendente poder das refeições em família

Recebi pela internet:

Miriam Weinstein, autora do livro "O surpreendente poder das refeições em família", explica como elas nos fazem mais inteligentes, fortes, saudáveis e felizes.

Vivemos na era do fast-food, do self-service, do delivery, em que parece não haver tempo para detalhes como almoçar em família e conversar. A refeição virou apenas "alimentação", "nutrição", e não por acaso, em nossos centros comerciais, a área reservada aos restaurantes costuma se chamar "praça de alimentação". Pode-se comer de tudo, bastante, rapidamente, mas dificilmente se pode conversar, "perder" tempo, praticar a liturgia das refeições que nos educa no esperar, no escutar, no conviver, nos verdadeiros ritmos da alma. No dizer de : "Antes de pensar no que comer, bom seria pensar com quem vamos comer. Comer sozinhos é próprio de leões e de lobos".

A autora realiza uma extensa pesquisa e demonstra o tremendo poder de fogo – de formação educacional – das refeições em família. Por exemplo: entre os adolescentes que jantam com a família cinco ou mais vezes por semana, a incidência de drogas e alcoolismo diminui sensivelmente, acima dos 40%, resultado mais expressivo que o referente ao nível de notas escolares, ou até mesmo à freqüência a grupos religiosos. Recolhe também uma pesquisa realizada em Harvard segundo a qual, na fase de alfabetização, as crianças que alcançam melhor aproveitamento são as que almoçam mais vezes com a família, porque acabam adquirindo um vocabulário muito mais amplo que as demais. Não porque tenham lido mais que as outras, mas porque ouvem os adultos conversarem à mesa. E com não pequena surpresa, a pesquisadora vem a descobrir que há lares onde não há sala de jantar, outros sequer mesa para refeições em família. Não admira que justamente nesses lares verificou-se maior incidência de anorexias e transtornos alimentares.

E sobre os benefícios da Família:

Essa autora, que se apóia na tradição judaica – encerra seu estudo com a história de um sábio Rabino do século XVII Sempre que os judeus eram ameaçados, este bom homem ia até o bosque, acendia uma fogueira, fazia uma prece, e Deus lhe atendia. Morreu o mestre, e um de seus discípulos seguiu o seu exemplo nos momentos de crise. Ele não sabia como acender o fogo, mas lembrava-se da prece. O milagre acontecia igualmente. Morreu também este, e seu sucessor também se esqueceu da oração. Mas, mesmo assim, ia ao bosque e dizia: "Não sei como acender o fogo, nem mesmo lembro-me da prece, mas pelo menos sei para onde devo ir em momentos como esses".

Nestes tempos em que tantos desaprenderam a rezar e a acender fogueiras, nós, que pelo menos nos sentimos "família", sabemos para onde ir nos momentos de dor: ao nosso lar! É na família onde tudo tem conserto, onde nos sobrepomos à dor, onde reconquistamos a esperança de viver.

Alguém apontava em acertada metáfora que tais famílias são como cartas de baralho: sozinhas, não param em pé, mas apoiando-se umas às outras se consegue montar um castelo.

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O Cavalheirismo e a Diferença entre Homens e Mulheres

Tirado de: http://deusario.com/2007/12/o-cavalheirismo-e-a-diferenca-entre-homens-e-mulheres.html

Por Liliana Pellegrini

Homens e mulheres são diferentes e ponto.

Isso não quer dizer que um não possa fazer tudo que o outro faz, exceto o que as diferenças biológicas do gênero impedem, é claro. Mas de resto tudo que um homem faz, a mulher pode fazer e tudo que uma mulher faz, um homem pode fazer.

Tudinho.

Tem muita gente que ainda não se tocou disso. Tanto algumas mulheres como alguns homens ainda acham que há diferenças nas capacidades quanto ao gênero.Mas isso está mudando rápido.

E às vezes para demonstrar que certas mulheres são capazes de fazer coisas que antigamente só homens faziam, elas se comportam com modos de homens. A mesma coisa acontece com homens fazendo coisas de mulheres, ficam feminilizados demais.

E qual seria o equilíbrio?

Na medida que cada um sabe de suas capacidades e potencialidades, ela ou ele as realiza de forma de acordo com seu jeito próprio. Não estereotipado, caricaturado. O jeito da pessoa. Tranquila consigo mesma. Sendo mulher ou homem e exercendo sua feminilidade ou masculinidade sem travas, medos ou preconceitos.

Por isso que eu, como mulher, gosto de homens cavalheiros.

Eu sei que eu posso fazer tudo que um homem faz. Estou tranquila com isso. Na falta de um homem eu me viro muito bem: pago o restaurante, abro a porta do carro, carrego pesos, arrumo o carro, conserto coisas, prego quadros, troco lâmpadas, dirijo o carro, uso a furadeira, cavo buracos, discuto com os empregados do sítio, resolvo problemas com bêbados, me defendo na rua, falo grosso e muitas coisas mais. Posso dizer que sou mais homem que a maioria dos homens que já conheci. E, ao mesmo tempo, sou bem mulher, bem feminina.

Eu não tenho que provar nada disso para ninguém. Eu já sei disso. Eu faço tudo isso quando necessário.

E os homens? Como ficam eles ao se relacionarem com mulheres tão completas?

Da mesma forma que nós ficaríamos ao nos relacionarmos com homens completos que não precisariam de nós.

Aí entra o Cavalheirismo. Atitudes e gestos sociais de gentileza, respeito e deferência de homens para mulheres, quando homens podem ser homens e mulheres podem ser mulheres na boa.

Como eu disse no início, homens são diferentes de mulheres, não dá para negar. Mas podemos fazer as mesmas coisas, também não dá para negar. Então como exercer essas diferenças de forma saudável no dia a dia?

O homem sendo cavalheiro expressa o que ele tem de melhor na sua masculinidade. E a mulher aceitando esta deferência não está sendo diminuída, está sendo mulher.

O texto soou antiquado?

Bem, é a minha opinião.

Eu gosto quando abrem a porta do carro para mim. Eu gosto quando carregam meus pacotes. Eu gosto quando andam do lado de fora da rua. Eu gosto quando pagam a conta do jantar. Eu gosto quando colocam o paletó em meus ombros para eu não passar frio. Eu gosto que me dêem passagem primeiro na porta e abram a porta para mim. Eu gosto que me dêem o braço quando eu estiver com um salto muito alto num piso ruim de andar. Eu gosto de ser tratada como uma dama, uma princesa, como uma rainha.

E isso não vale apenas para os homens que nos relacionamos mais intimamente. Vale para qualquer homem. Para aquele que dá lugar para eu sentar. Para aquele que ajudou a trocar meu pneu na rua. Para o que segurou a porta do elevador.

Viva o cavalheirismo!

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Mamás exitosas en el trabajo y en la familia

Baby Room en tu empresa: "Familia Unida" lanza un proyecto para compaginar la unidad familiar y las exigencias del trabajo fuera de casa.



	Anny de la Garza y su bebé, Ana Sofía, estrenan las instalaciones del primer Baby Room de Familia Unida.

Monterrey, 22 de enero de 2009. El pasado 12 de enero se inauguró el Baby Room de la sede nacional de Familia Unida, en Monterrey. Anny de la Garza es la afortunada mamá, miembro del equipo de Familia Unida y Ana Sofia, su pequeña bebé de 7 meses, la que estrenó el Baby Room.

Acondicionado con piso de manera y decorado por los mismos miembros del equipo de trabajo, Familia Unida ahora ofrece este proyecto a las mamás trabajadoras un espacio digno y seguro para la atención de sus hijos. Una iniciativa que busca ser una prestación más de la empresa en un espacio adaptado dentro de las oficinas --una oficina completa--, donde el bebé está bajo el cuidado de una niñera profesional mientras la mamá trabaja en la misma empresa u oficina.

«Soy la mamá más feliz del mundo por tener a mi hija conmigo todo el día. En la oficina tengo dos compañeras recién casadas y están fascinadas con la idea de tener a sus futuros bebés en el Baby Room», comenta Anny de la Garza.

Con esto se busca atender y resolver tanto las necesidades profesionales como familiares de mamás trabajadoras para favorecer el desarrollo profesional de sus miembros con acciones concretas a favor de la familia.

Las leyes mexicanas establecen la incapacidad por maternidad en 90 días naturales (45 antes del parto, y 45 después) esto en sintonía con las leyes sobre incapacidad por maternidad a nivel internacional. En México es cada vez más común y necesario para la gran mayoría de las mamás, regresar a trabajar cumplidos los 90 días. Algunas de ellas no regresan porque no desean dejar a sus bebés solos en las guardarías o no tienen los recursos para pagar este servicio particular. Con esta medida, Familia Unida marcha con paso firme buscando ser una de las primeras empresas familiarmente responsables a nivel nacional.

Familia Unida es una organización profesional auspiciada por la Legión de Cristo y el Regnum Christi de alcance internacional, que promueve el matrimonio y la familia, célula fundamental de la sociedad.

FONTE: http://www.regnumchristi.org/espanol/articulos/articulo.phtml?se=364&ca=197&te=782&id=22861